SPRINGMIELIES

Bestanddele

Heel gedroogde mielies

Gesondheidsvoordele van springmielies

Hierdie peuselhappie, wanneer die lug inspring, is slegs sowat 30 kalorieë per koppie en as jy dit in olie gooi, is dit ongeveer 35 kalorieë per koppie.Dit is 'n volgraan, bymiddelvry en suikervry.Dit het feitlik geen vet en geen cholesterol nie.Sodra ons opgeknapte springmielies het ongeveer 4 gram vesel.

Springmielies word die beste in die yskas gebêre wat help om die vog te behou wat nodig is vir effektiewe knal.In werklikheid moet springmielies 13,5% vog behou om tot sy maksimum potensiaal te spring.

Moet nooit springmielies in gewone bruin papiersakke maak nie, want die sakke word vervaardig met chemikalieë wat nie bedoel is om verhit te word nie.Gebruik slegs spesiaal gemaak mikrogolf sakke of 'n mikrogolf springmielie maker.

www.indiampopcorn.com